मुझे महान दौड़ और आत्म सुधार के ब्रह्मांड में अपनेपन की भावना पसंद है, जहां हर किसी की कहानी है जो हर किसी को प्रेरित करती है।

ChiWalking और ChiRunning के माध्यम से मैंने माइंडफुलनेस, बॉडी सेंसिंग और अपने आनंद का अनुसरण करने के आधार पर जीने का एक तरीका बनाया है। मैं अपने आप को और अधिक ऊर्जावान, अपने जीवन से अधिक प्रसन्न पाता हूँ, और यहाँ तक कि मेरे रिश्ते भी गहरे होते जा रहे हैं! मुझे लगा कि मैं दौड़ने की तकनीक सीख रहा हूं लेकिन यह उससे कहीं ज्यादा है। मैं ची लाइफ जीने के लिए आभारी हूं।

मेरे शारीरिक, आध्यात्मिक, भावनात्मक और अब चल रहे परिवर्तन सभी एक ही बिंदु पर मिलते हैं। वर्तमान क्षण में जीना, सचेत रहना और एक मजबूत कोर होना - शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक रूप से। मुझे यह पसंद है कि मैं अब भागने के रूप में उपयोग करने के लिए अपने दौड़ने को विभाजित नहीं करता, बल्कि अपने संबंधों को बढ़ाने के लिए करता हूं। मुझे यह याद दिलाने के लिए धन्यवाद कि चिलिविंग एक उपहार है।

ChiRunning वास्तव में ट्रेल्स पर अपने आप आता है। मुझे पिछले हफ्ते एक ट्रेल रन का अनुभव हुआ जो लगभग शरीर से बाहर था, और मैं अपने शरीर और निशान के साथ पूरी तरह से एक था। जब तक ट्रेल रनिंग ने मेरे दौड़ने के अधिकांश हिस्से का उपभोग करना शुरू नहीं किया, तब तक मुझे नहीं पता था कि यह स्तर भी था। खुशी है कि मैं बुलबुले के माध्यम से चला गया। आपने मुझे जो दिया है और जिस रास्ते पर आपने मुझे खड़ा किया है, उसके लिए मैं आपको कभी भी पर्याप्त धन्यवाद नहीं दे सकता।

यहां खेलों में ताओ की जागरूकता में हमारा एक और अच्छा योगदान है। यह बूद वेई वू वेई के ताओवादी ज्ञान के अनुरूप है - डूइंग विदाउट डूइंग, एक वे ऑफ बीइंग के रूप में सहज चलने के अनुशासन में सच्चा आनंद पाने के लिए।

चिरनिंग ने मुझे एक अनमोल तोहफा दिया। चोट के कारण दस साल तक दौड़ने में असमर्थ होने के बाद, 52 साल की उम्र में मैं फिर से शॉगंक पर्वत में आनंददायक, चोट-मुक्त ट्रेल का आनंद ले रहा हूं। मैं अब उसी अर्थव्यवस्था, प्रवाह और दिमागीपन के साथ भूमि पर आगे बढ़ सकता हूं जो तैराकी को मेरे लिए ऐसा आनंद देता है। मैं लोगों को बताता हूं कि ChiRunning किसी भी व्यक्ति के लिए एक मालिक का मैनुअल है जिसके पास पैर हैं और स्वास्थ्य और खुशी के लिए उनका उपयोग करने की इच्छा है।