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होम > चिलिविंग > ज्ञान केंद्र

चीओ के साथ मन लगाकर जियो

न केवल जब आप दौड़ते हैं या चलते हैं, बल्कि पूरे दिन चिलिविंग आपको स्पष्ट, खुला और आराम महसूस करने में मदद करता है।

चिलिविंग दिमागी गति का अभ्यास है, अपने शरीर को सुनना, और जीवन की उच्च गुणवत्ता जीने के लिए विचारशील और स्वस्थ विकल्प बनाना। हमारा ब्लॉग और सफलता की कहानियां आपको यह पता लगाने में मदद करेंगी कि नियमित रूप से चलने के लिए आपके शरीर की कॉल का जवाब देते हुए अर्थ और उद्देश्य का जीवन कैसे जिया जाए। अपने साथ उस समृद्ध आंतरिक संबंध को जागृत करें जो तब संभव है जब आप:

अपने मूल्यों, आदतों, कार्यों और इच्छाओं के साथ गठबंधन करें

अपने कोर को संलग्न करें और अपने शरीर की प्राकृतिक शक्ति में टैप करें

अपनी शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक जरूरतों के बीच संतुलन बनाएं

अपने जीवन की उच्चतम गुणवत्ता की ओर आगे बढ़ें

अपने ची को मूर्त रूप देने के बारे में अधिक जानें

चीलिविंग ताई ची के सिद्धांतों पर आधारित है जो सभी चीजों के प्राकृतिक संतुलन पर जोर देता है जो ऊर्जा के प्रवाह के लिए स्थितियां बनाता है।

चीब्लॉग

अच्छी तरह से आगे बढ़ें और शुरुआती से लेकर अनुभवी एथलीटों तक, हर स्तर के लिए सूचनात्मक सामग्री के साथ अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीएं।

सफलता की कहानियां

देखें कि ChiWalking, ChiRunning, और ChiLiving को शामिल करने के बाद से आपके साथी समुदाय के सदस्यों का अपने जीवन के बारे में क्या कहना है।

चोट की रोकथाम और वसूली

प्रदर्शन में सुधार करें और अपनी तकनीक के उन घटकों को समझें जिन्हें ठीक करने की आवश्यकता है ताकि आप बिना चोट के दौड़ सकें और चल सकें।

अधिकतर पूछे जाने वाले सवाल

ChiRunning और ChiWalking के बारे में ज्ञान का खजाना खोजें ताकि आप आज ही अपने जीवन में तकनीक और सिद्धांतों को शामिल करना शुरू कर सकें।

एक प्रशिक्षक खोजें

आंदोलन के माध्यम से आनंद की खोज करें, व्यक्तिगत समर्थन और मार्गदर्शन प्राप्त करें, और एक प्रमाणित ChiRunning या ChiWalking प्रशिक्षक के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करें।

एक कार्यशाला खोजें

डैनी या हमारे प्रमाणित प्रशिक्षकों में से एक से सीधे ची तकनीक सीखें और निर्देश के लिए हमारे व्यावहारिक और व्यक्तिगत दृष्टिकोण के साथ अपने सीखने के अनुभव को अनुकूलित करें।

देखें दुसरे क्या कह रहे हैं

अपनी ChiWalking, ChiRunning, और हमारे साथ अपनी सर्वश्रेष्ठ ChiLife फ़ोटो साझा करें!